এই BCAA (লিউসিন, আইসোলিউসিন, ভ্যালিন) পাউডার মাসল ক্যাটাবলিজম রোধ করে এবং রিকভারি ত্বরান্বিত করে। স্বাদহীন হওয়ায় এটি যে কোনো ড্রিঙ্কে মিশিয়ে খাওয়া যায়। ওয়ার্কআউটের সময় বা রোজা ভাঙার পর আদর্শ।
ব্যবহারবিধি:
-
ওয়ার্কআউটের সময়: ৫ গ্রাম (১ স্কুপ) ৫০০ মিলি পানিতে মিশিয়ে sips নিন।
-
সকালে খালি পেটে: ৫ গ্রাম পানি/জুসের সাথে।
-
মাত্রা: দিনে ১-২ বার।
Reviews
There are no reviews yet.